bitter melon

苦瓜胜肽提升代謝、助維持循環！苦瓜胜肽副作用一、了解苦瓜胜肽：吃苦瓜等於直接攝取苦瓜胜肽嗎？ （一）從苦瓜開始，認識苦瓜胜肽 苦瓜，又被稱為涼瓜，是一種廣泛栽種於熱帶和亞熱帶地區的植物，以其獨特的苦味果實聞名。苦瓜不僅是亞洲飲食中不可或缺的一部分，也在現代醫學和中醫中具有重要地位。這是因為苦瓜內含的活性成分被證實擁有多種健康益處，其中一個重要成分便是「苦瓜胜肽」。 苦瓜胜肽（Polypeptide-p）是由數種胺基酸組成的小分子蛋白質，能苦瓜胜肽推薦被人體迅速吸收與運用，擁有多項生物活性功能，例如促進新陳代謝、調節生理機能、抗氧化、保健身體等多方面效果。 （苦瓜胜肽功效二）吃苦瓜是否能直接補充